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Laurène, praticienne en massage bien-être et professeure de yoga
J'accompagne les femmes à se reconnecter à soi et gagner en sérénité grâce aux massages et au yoga
Prestations Yoga
DES SERVICES ADAPTÉS À VOS BESOINS
AVANCER À SON RYTHME
Yoga Individuel
C'est un cours personnalisé, adapté à vos attentes en mêlant du Hatha, Yin yoga, Yoga de la femme ou/et yoga du visage...selon vos besoins + des outils pour avancer dans votre chemin.
Un questionnaire à remplir pour la 1er cours, pour répondre à vos besoins, à vos problématiques. ( ex: maux de dos, déséquilibres hormonaux, stress, sommeil...)
Un échange avant et après la pratique autour d'un outils de reconnexion.
Réservation par téléphone, mail ou sur http://calendly.com/aufildelau/au-fil-de-lau
TARIFS: 60min 65€
+ 15€ si vous souhaitez une fiche récapitulatif
S'ADAPTE À VOTRE EMPLOI DU TEMPS
Yoga Privatif
Un cours de Yoga privatif entre amis, en famille, entre collègues...adapté à votre emploi du temps!
Le choix du type de yoga vous appartient, selon votre envie.
Un cours en petit groupe pour vous accompagner.
TARIFS: 60min 70€ pour deux personnes
+ 20€/ personne au delà de 2 personnes.
Yoga Collectif
SE RECONNECTER A SOI
Des cours collectifs en petit comité maximum 6 personnes à Noiseau (9 personnes à St Maur) pour vous accompagner avec bienveillance.
Les cours durent 1h.
En présentiel / en visio : Voir planning
Adresse Noiseau: 16 allée du belvedere 94880 NOISEAU
Adresse St Maur: 88 BD Bellechasse 94100 ST MAUR
Des ateliers ponctuels se déroulent en semaine/ weekend
TARIFS:
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Voir tarifs ci-dessous
POUR VOTRE ÉVÈNEMENT
Un instant bien être
Vous souhaitez avoir un moment de détente lors de votre évènement ( anniversaire, EVJF, porte ouverte, promouvoir une entreprise, séminaire...).
Je vous propose des prestations de bien être sur mesure: yoga du visage, yoga, massages...
N'hésitez pas à me contacter pour que je vous propose la prestation adaptée à votre demande.
TARIFS:
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Cours d'essai : 10€*
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Cours Unique : 18€*
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Pack Découverte: 4 cours à la carte 68€ (sans validité) *
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Pack Saison: Engagement 3 mois (1 cours par semaine) 64€/ mois (soit 192€ = 12 cours, 16€/cours) *
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Pack Passion: Engagement 6 mois (1 cours par semaine) 56€/mois (soit 336€ paiement 1 ou 2 fois = 24 cours, 14€/cours)*
POSSIBILITE DE PAIEMENT:
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Espèce: remis en mains propre
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Chèque: à l'ordre de Laurène Guth
A NOTER:
* Pour les Séances uniques et le pack découverte, cours au choix, réservation à chaque cours sur le site Gurubay.
*Pour les Pack Saison et Passion, le cours est fixe (choix à l’inscription), votre place est réservée sans inscription sur Gurubay, gain de temps. Seulement me contacter en cas d’absence.
*Cours de yoga maintenus pendant les vacances scolaire. Les cours cesseront 3-4 semaines dans l’année scolaire, les dates seront communiquées en amont.
MATÉRIEL:
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Pour les cours à l’espace Au Fil de Lau: une tenue confortable, un tapis antidérapant et un plaid. Optionnel: une sangle
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Pour les cours à l’espace Etap Santé:une tenue confortable, un tapis antidérapant, deux briques (mousse ou liège), un plaid et un bolster. Optionnel: une sangle
Vous voulez tester? Contactez-moi dès aujourd'hui pour réserver.