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Ateliers

Des ateliers au cours de l'année le samedi ou le dimanche, où j'associe différents types de yoga, et d'autres activités comme l'art thérapie en fonction des thèmes choisis.

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Atelier 
Yin Yoga Sonore

Dimanche 11 février de 10h30 à 12h

Le Yin Yoga sonore - L'eau et l'hiver

 

Au creux d’un écrin de soleil, nous nous sommes réunis pour vous concocter un atelier sur mesure.

Notre joie était immense de mêler nos pratiques pour vous faire découvrir (ou redécouvrir) le plaisir de pratiquer le yin yoga au son des bols chantant. Au fil de la thématique choisie, nous vous invitons dans un voyage au coeur de vous-même et des éléments.

La voix de Laurène vous guident dans des postures douces dans lequel votre corps s’étire et se délasse, pendant que vos oreilles et votre corps se laissent bercer par le chant des bols.

Tarifs 40€

Ecole élémentaire de la cité verte de Sucy en Brie

En présentiel: Réservation au 06.88.14.75.97 ou ICI

Atelier 
Se reconnecter à soi 
Ses sensations

Samedi 24 février de 15h30 à 18h à Noiseau.

  • TU SOUHAITES ÊTRE DANS LE MOMENT PRÉSENT?

  • TE SENTIR SEREINE

  • TE CONNECTER À TOI, À TON CORPS

  • PRATIQUER UN YOGA DOUX

  • DÉCOUVRIR LE DO IN ET LE YOGA DU VISAGE?

Au programme:

- Cercle d'ouverture

- Cours de Yin Yoga 1h30

- Auto massage du corps et du visage 

- Pause thé,tisane

- Cercle de fermeture

En présentiel: Réservation au 06.88.14.75.97 ou  ICI

En ligne ICI

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J'accompagne les femmes à se reconnecter à soi et gagner en sérénité grâce aux massages et au yoga

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